水芹是一种营养丰富的蔬菜,每一百克水芹含有蛋白质25克,碳水化合物4克,膳食纤维3.8克,脂肪0.6克,维生素C39毫克。它还含有挥发油、醇类、脂肪酸、黄酮类和氨基酸等物质。水芹的药用价值也高:它味甘辛、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、润肺利湿的功效。对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等都有辅助疗效。
(相关资料图)
水芹做法和普通的芹菜差不多,一般清炒或者炒肉片或者凉拌都是可以的。以下介绍三款好吃的水芹的做法供大家参考:
一:酸辣水芹
食材:水芹 小米辣 米醋 蒜 生抽 油 www.nfysw.com盐 糖
1、水芹洗净后切大约5厘米长。小米辣和蒜切末
2、热锅冷油,油温8成热时下蒜末和辣椒末爆出香味。
3、下水芹爆炒,中途下醋、生抽、盐、糖炒至水芹熟透即可。
二:水芹香干肉丝
食材:水芹 想干 里脊肉 辣椒 蒜 姜 生抽 料酒 花椒粉 盐 淀粉
1、水芹洗干净后切段,香干切丝,里脊肉切丝,姜蒜切末
2、碗中放入肉丝,加料酒 姜 花椒粉 生抽和淀粉搅拌均匀后腌制十分钟。
3、热锅下油爆香蒜末,下肉丝炒熟起锅。
4、另起锅加油爆香蒜末后下芹菜和香干一起炒断生。然后下肉丝一起炒,最后放盐调味即可。
三:水芹馅馄炖(饺子)
食材:水芹 馄炖皮(饺子皮) 肉糜 生抽 蚝油 盐 姜 食用油
1、水芹洗净后焯水后放凉并挤掉多余水分并。
2、水芹切末 后放入装有肉糜的盘中,加生抽、蚝油、姜、盐、少许食用油,搅拌起劲。
3、用一张馄炖皮(饺子皮)放适量馅料包好即可。
4、放入烧开水的锅中煮熟即可。
水芹是一种营养丰富的蔬菜,每一百克水芹含有蛋白质25克,碳水化合物4克,膳食纤维3 8克,脂肪0 6克,维生
本报讯记者廖晶蓉报道记者从昆明市医疗保障局了解到,自2023年6月起,参加昆明市职工医保的参保人,退休后
截至2023年6月1日收盘,可立克(002782)报收于14 63元,下跌2 4%,换手率1 75%,成交量8 29万手,成交额1 22亿元。
【手机中国新闻】身为全球手机市场的领导者,苹果正在制定扩大和加强零售链的计划,以进一步拓展中国和亚洲
马斯克微博发文称,祝贺特斯拉上海超级工厂团队&中国SDS团队,多年来克服重重困难,取得优异成绩。
国金证券研报表示,国内大厂相继入局AI大模型背景下,矿山与电力行业有望成为率先受益大模型迭代的落地场景
据美国商标和专利局(USPTO)公示的清单,苹果近日获得了编号为US20230168711A1的新专利,为iPhone和iPad设计
百度网盘已重新上架苹果AppStore应用商店,显示最新版本为11 51 0,本次更新升级优化了使用体验,修复了已
混合现实概念股走强,双象股份3连板,美迪凯、智立方、创维数字、亿道信息、可川科技等纷纷高开。
音频解说一、浙江省舟山市天气预报1、嵊泗县气象台2023年6月1日20时30分发布暴雨黄色预警信号。2、受今年第
1、游戏中8级轻坦,是种高风险的职业,多被九十级中型坦克的压制,生存环境太恶劣,主要是靠静默游走点亮为
格隆汇6月2日丨丰元股份参加券商策略会,交流环节中,就“公司客户拓展情况如何。公司回复称,国内方面...
中金公司研报指出,人形机器人已处前夕,密切关注主线机遇。1)大模型:我们认为不涉及商业机密、容错率高的
中信证券明明表示,今年4月中旬以来,美元指数重现涨势,美元兑人民币即期汇率突破7 1。究其原因,一方面,
据澎湃新闻,当地时间5月30日,推特发布公告称将扩展其社区笔记系统,以标记被篡改和伪造的图像。一周前,
中信证券最新研报指出,全球数据总量增速持续维持高位,数据要素将助力传统数字经济与前沿AIGC生产力提升。
银河证券研报表示,A股在经历5月大幅回调,降至1月初点位,估值处于历史中低水平,6月份上涨可能性较大。在
今天来聊聊关于年轻人低血糖的症状有哪些,年轻人低血糖的原因及危害的文章,现在就为大家来简单介绍下年轻
想必现在有很多小伙伴对于辣椒炒肉做法厨师长王刚方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集
1、很简单,找一个office破解码生成软件,重新激活一下。2、我的也是这么弄的。本文分享完毕,希望对大家有
此次土拍可以堪称史诗级,尤其是顺义新城第19街区19-69地块,吸引了45家房企报名,其中有东方雨虹、阳明尚
6月1日北向资金减持117 88万股中国人寿。近5个交易日中,获北向资金减持的有3天,累计净减持188 06万股。近
看公告,小e抢先报!长源电力:拟定增募资不超30亿元控股股东参与认购长源电力(000966)5月29日晚间公告,公
6月1日,魏牌大五座旗舰电动SUV—新摩卡DHT-PHEV(以下简称“新摩卡”)于北京上市。新车提供两驱长续航...
1、◎辽宁沈阳铁西区邮编:110000区号:024。本文到此分享完毕,希望对你有所帮助。
广告
X 关闭
广告
X 关闭